Не самое приятное ощущение в жизни – быть отвергнутым. А если еще и любишь его, считаешь совершенством, если он для тебя идеал, тогда не просто чувствуешь себя несчастным, но еще и понижается самооценка, жизнь рисуется в черных красках и развивается депрессия.
Правильно, раз он – идеал, то ушел он только потому, что ты его не достойна. А что думать, когда этот идеал начинает вести себя не очень-то прилично? Получается, что ты любишь, да еще безответно, подлеца и негодяя? Тут вся система оценок рушится, а вместе с ней и окружающий мир. Что же делать в такой ситуации? Как забыть об унизительных минутах и недостойном предмете любви? Как опять стать веселой и счастливой?
«Любовь, как огонь, - без пищи гаснет». Это написал Лермонтов и был тысячу раз прав. Итак, надо всего лишь ликвидировать пищу любви, от которой мы хотим избавиться.
Во-первых, необходимо срочно выкинуть из головы все, что напоминает тебе о нем: запахи, музыка, слова, какие-то места. Конечно, от чего-то невозможно избавиться. Можно, к примеру, кафе, где вы часто сидели, обходить стороной, но оно продолжит существовать в твоей памяти и доводить тебя до слез. Тут важно перебить воспоминания и ностальгию и сделать так, чтобы место это ассоциировалось с чем-то абсолютно другим. Можно еще вспомнить старую поговорку: «клин клином вышибают». Если услышав какую-то музыку, ты тут же погружаешься в ностальгические воспоминания, начинай слушать ее постоянно. Сначала, конечно, будет грустно, потом ты привыкнешь, а через несколько дней она станет для тебя пустой банальностью.
Во-вторых, неплохо было бы вспомнить, что почти все величайшие творения в истории человечества были созданы несчастными в тот момент людьми. Вот и дай волю своему творчеству: пиши стихи, рассказы, песни, рисуй, и тебе сразу станет легче. И даже из этого состояния можно извлечь пользу – возможно, объявится какой-то скрытый до сих пор талант.
Хотя, как известно, «время лечит», переждать и пережить эти несчастные дни и часы очень нелегко. Но если не зацикливаться на своем несчастье, а продолжать с ним бороться, то оно не перерастет в комплекс, а останется всего лишь настроением. Разница очевидна. У настроения есть одна особенность – проснувшись в одно прекрасное утро, ты вдруг обнаружишь, что оно исчезло. Не без следа, конечно. Оно еще может пару раз вернуться. Но ты ведь уже знаешь, как с ним бороться, и не позволишь подчинить свою жизнь тоске и несчастью!