
Мирный план действий при конфликте заключается в практика внимательного самосознания. Контролируйте свое настроение. Знайте, когда Ваш уровень беспокойства начинает повышаться и вмешивайтесь сразу же, чтобы успокоить себя. Заметьте и перехватите любую сердитость, замкнутость, или пассивно-агрессивные импульсы в себе.



